Tips para dormir como angelitos

Aquí les dejo unos tips de Pediatras y psicólogos de niños muy buenos que aconsejan que debemos hacer para que nuestros pequeños duerman toda la noche tranquilos.

"En un periodo de 24 horas, entre el primero y cuarto mes, duerme de 12 a 16 horas. Hacia los 6 meses, duerme entre 10 y 15 horas; de los 6 y 9 meses, entre 11 y 14 horas y de esa edad hasta el año y medio suelen dormir dos siestas".

1.- Hay que evitar las siestas después de las 5 de la tarde: No es recomendable para nada ya que se puede evitar que tenga sueño a la hora acostumbrada.

Tip: No debe ir a la cuna mas tarde de la hora acostumbrada con la intensión de que "DESPIERTE MAS TARDE" estos es un error que solo trastorna el reloj biológico.

2.- Nada de música y televisión: Puede convertirse en un condicionante para conciliar el sueño.

3.- Muñeco de peluche: Este tipo de juguete puede convertirse en su mejor compañía para quedarse en su cunita. Hay que decirles que lo acompañará y que podrá cerrar sus ojos sin miedo. Es una dependencia benigna que le dará seguridad.

4.- Masajes: Se recomiendo hacer masajes después del baño, de arriba hacia bajo en círculos.

5.- Si se despierta coloca tú mano sobre su pecho, así sabrá que estas ahí.

Dulces sueños..zzzz